Element Erde trifft Element Luft. Wenn du dich in dieser Zeit besonders gut mit der Erde verbindest, deine Füße im Kontakt mit dem Boden spürst, dich stabil verwurzelst und dich gut nährst, dann kannst du auch das Geschenk des Elementes Luft jetzt im Herbst so richtig genießen. So wie die Bäume ihre bunten Blätter fallen lassen, wie in einem anmutigen Tanz, kannst auch du all das loslassen, was du nicht mehr brauchst und dich auf das Wesentliche konzentrieren. Das schenkt Klarheit und Leichtigkeit.

In diesen 5 Online Yogatreffen werden wir mit genau dieser Balance forschen und üben. Wir werden beobachten, was uns eine stabile Basis schenken kann, damit wir vertrauensvoll dort loslassen können, wo wir unnötig festhalten.