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Pubertät, Wechseljahre und jede Menge Feuerenergie
Oder: Wo uns diese spannende Zeiten wohl hinführen wollen? Ich bin wieder mal unglaublich fasziniert von der Gleichzeitigkeit der Dinge und wie das Leben uns mit unseren tiefsten Themen in Kontakt bringt. Ich bin 51 und gerade fühle ich mich wie 17. Aber nicht, weil ich so jung aussehe – meine biologischen Jahre zeigen sich in jeder Falte, jeder Delle, jedem Wehwechen in meinem Körper. Das ist auch ok und lässt sich nicht leugnen. Aber in meinem Inneren passieren gerade Dinge
30. Mai5 Min. Lesezeit


Achtsamkeit und Potentialentfaltung
Oder: Die forschende Entdeckerin Das sind die beiden Themen, die mich immer wieder neugierig machen: Achtsamkeit und Potentialentfaltung. Sie sind sozusagen mein innerer Motor und Antrieb. Was brauchen wir, damit wir in unserer vollen Kraft sein können und unser Leben aus einem Gefühl der Weite, Offenheit und Freude heraus gestalten dürfen? Um diesen Fragen auf den Grund zu gehen, bin ich in den letzten Jahren immer wieder tiefer in die faszinierenden Weisheiten des Yoga ein
27. März7 Min. Lesezeit


„Es ist nicht perfekt, aber es ist lebendig.“
Oder: Warum die wahre Perfektion in der Imperfektion liegt Ich bin heute Früh aus einem recht stressigen Traum aufgewacht. Ich war mit einer Kollegin aus der Schule unterwegs mit dem Auto und wir mussten irgendwo zu einer bestimmten Zeit ankommen – aber irgendwie, so wie es mir oft ergeht, wenn ich im Traum Stresssituationen verarbeite, war es nicht klar wo wir überhaupt ankommen sollten und warum. Klar war nur, so verlieren wir Zeit und wir werden ganz bestimmt nicht die
6. März4 Min. Lesezeit
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